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李曉旭19分遼寧6人上雙勝深圳 總分3-0進四強
2026-01-18北京時間4月23日消息，2023-2024賽季CBA季后賽1/4決賽，深圳男籃80-102不敵遼寧男籃，總比分0-3無緣四強。 深圳隊：薩林杰21分17籃板3搶斷1蓋帽，賀希寧10分5助攻，沈梓捷20分8籃板5助攻，顧全10分，白昊天6分。 遼寧隊：張鎮麟16分4助攻4搶斷，趙繼偉13分8助攻，李曉旭19分7籃板，莫蘭德2分7籃板，韓德君12分8籃板，付豪10分8籃板，庫珀15分4籃板4助攻，弗格8分。 第一節，張鎮麟第一次試投三分就進，孫浩欽空切上籃得手，趙佳偉干拔三分也中，遼寧逐漸領先到8
李曉旭迎來CBA生涯700場里程碑 身前只剩周鵬
2026-01-18北京時間5月2日消息，2023-2024賽季CBA季后賽半決賽，遼寧男籃119-97擊敗廣東男籃，總比分1-0領先。 此役，遼寧隊老將李曉旭出戰33分02秒，8投4中，得到8分8個籃板1次助攻，正負值達到+24。 此役過后，李曉旭CBA生涯出場次數達到700場，成為CBA歷史上第二位出場數超過700場的球員，在李曉旭身前只有出戰740場的周鵬一人。 李曉旭首次踏上CBA賽場已經是遙遠的2005年11月20日，當時在遼寧男籃對陣陜西男籃的比賽中李曉旭完成了自己職業生涯首場比賽。 （勿忘初衷） 聲
遼籃官方：李曉旭初步檢查后排除跟腱損傷
2026-01-18北京時間5月6日消息，2023-2024賽季CBA季后賽半決賽，廣東男籃98-82擊敗遼寧男籃，總比分2-1領先。 比賽中，遼寧隊老將李曉旭在一次接球突破時手上，他啟動后沒跑兩步就疼的把球扔掉，單腿跳了幾步，當時并沒有與廣東隊球員發生身體接觸。 賽后，遼籃俱樂部第一時間通報了李曉旭的傷情：李曉旭在比賽進行到第四節時左腳意外受傷離場，后經隊醫初步檢查后已經排除跟腱損傷，后續情況還需要進一步觀察。 同時，遼籃俱樂部也祝愿所有球員都能遠離傷情，并且向所有關心和支持李曉旭的朋友表達了感謝。 （勿忘初衷
37歲韓德君和34歲李曉旭輕松通過體能測試
2026-01-18北京時間9月18日消息，CBA新賽季體能測試繼續進行，遼寧男籃除參加國家隊集訓的球員外，其余球員全部通過。 張鎮麟、趙繼偉、王嵐嵚、付豪四位球員因為參加中國男籃的集訓，他們需要另行時間進行體測。 比較令人關注的是遼籃隊內兩位老將的體測情況，結果37歲的韓德君和34歲的李曉旭均輕松過關。 CBA體測包含2分鐘強度投籃、負重深蹲、負重臥推和專項速度耐力測試，專項速度耐力測試需90分以上，4個測試項目總分達到400分及以上才算達標。 37歲的韓德君17折達標，4組平均成績為73.46秒。 （勿忘初衷
弗格25分李曉旭12+6遼寧險勝同曦 廣廈勝吉林
2026-01-18北京時間11月16日消息，CBA俱樂部杯第四輪，遼寧男籃91-88險勝同曦男籃。 遼寧隊：鄢手騏8分，弗格25分5助攻，李曉旭12分6籃板2助攻2搶斷，韓德君6分8籃板5助攻，張峻豪13分5助攻，趙率舟16分4籃板，張陳治鋒7分9籃板，劉雁宇4分8籃板。 同曦隊：林崴8分，曾繁日8分9籃板，趙柏清7分8籃板，穆迪25分6籃板11助攻，郭昊文20分，劉東12分。 第一節，弗格開局連續飚進2記三分球，遼寧開場占據主動，同曦隨后打出小高潮反超比分，遼寧18-23落后。第二節，郭昊文里突外投連續砍分，
013期李曉天快樂8預測獎號：殺號參考
2026-01-18福彩快樂8第2026012期開獎回顧：0411121516202126272830323341536062646576，其中獎號五區比為5：7：2：4：2。 福彩快樂8第2026006期(上周二)開獎回顧：0305070919283032343849525661626673767879，其中獎號五區比為4：4：2：5：5。 李曉天周二快樂8號碼分析 最近5周星期二第1-4位開出了14個號碼，分布在01-26區間，周二獎號以熱碼、重號為主，溫冷號碼開出相對較少，其中開出次數最多的獎號為01、04
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2026-01-18福彩快樂8第2026007期開獎回顧：0313151820212532424345545762636872747680，其中獎號五區比為3：5：3：4：5。 福彩快樂8第2026001期(上周四)開獎回顧：0205061124252732343539414451546270717275，其中獎號五區比為4：4：5：3：4。 李曉天周四快樂8號碼分析 最近5周星期四第1-4位開出了13個號碼，分布在02-26區間，周四獎號以熱碼、重號為主，溫冷號碼開出相對較少，其中開出次數最多的獎號為06、11
AG莊閑游戲 李笑來：所有奇跡，都藏在日復一日的簡單迭代中
2026-01-12大家好，我是肥腸。 圖片 建站客服QQ：88888888 01.萬事皆可流程化作者表示：做事的本質，做什么都一樣，無非是對流程的規劃和管理；把事做好或者提高效率，無非就是對流程的優化而已，無他。再深入一點，我們生活中的一切任務，到最后都可以畫個流程圖出來，進而管理或優化。 圖片 具體怎么操作？精髓在于：流程化+優化環節。舉兩個我正在使用的流程化例子。每天睜眼后，我做事的流程是“關鬧鐘-穿衣起床-蹲馬桶-看訂閱號-手機備忘錄打卡-背單詞-洗漱-喝豆漿-煎雞蛋-吃早餐-洗碗-喂狗-遛狗”。每次寫推
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