失眠在悄悄發(fā)生，不知不覺很多人成了“夜貓子”，黑眼圈越來越重，這時候才引起重視，到處試偏方、換枕頭，試圖讓丟失的睡眠回來，或者是減少半夜驚醒的次數(shù)，但是往往這就是個惡性循環(huán)，越急越睡不著！
其實，不只是睡覺習(xí)慣的問題，有些朋友的失眠比較頑固，單純靠“數(shù)羊”或者喝牛奶根本不管用，這是最大的問題，所以選擇對癥的、能從根上調(diào)理的方法，才能解決失眠這個大麻煩。
失眠不僅是睡不著那么簡單
但是談何容易？看似簡單的睡不著，其實背后的門道并不簡單。不僅是因為生活壓力大、玩手機(jī)晚，根源往往在身體內(nèi)部的“心神不寧”。傳統(tǒng)的一些強(qiáng)行鎮(zhèn)靜的方法，往往只治標(biāo)不治本，甚至第二天起來頭昏腦漲，這才是最讓人頭疼的關(guān)鍵問題。為此，中醫(yī)其實有很多經(jīng)典的老方子，都是經(jīng)過千百年驗證的，夜寧合劑就是一種基于經(jīng)典名方演化而來的中成藥，它不含成癮性化學(xué)成分，是失眠朋友調(diào)理睡眠的新選擇！
臨床失眠容易被忽視
失眠是一種太常見的“現(xiàn)代病”了，但是大多數(shù)人起初不當(dāng)回事，覺得補(bǔ)個覺就行。等到躺在床上翻來覆去兩三個小時還睜著眼，或者是剛睡著有點(diǎn)動靜就醒，醒了再也睡不著時，身體已經(jīng)被掏空了。
中醫(yī)學(xué)里講，這叫“不寐”。臨床上常見的情況不僅是入睡難，還有多夢、心慌、頭暈乏力。這不僅僅是第二天沒精神的問題，長期下去，免疫力下降，脾氣變暴躁，身體各項指標(biāo)都亮紅燈，所以千萬不要忽視，需要早點(diǎn)重視，更需要找對方法。
心肝血虛是失眠一大根源
在失眠的人群中，其實分好多種類型，其中一種特別典型的就是“心肝血虛、神不守舍”。這種失眠，發(fā)病率很高，尤其是工作壓力大、用腦過度的中年人，還有更年期的女性朋友。
導(dǎo)致這種失眠的根本原因，是心血不足，養(yǎng)不住心神。就像是一個房子（身體），里面的主人（心神）沒飯吃（血虛），就待不住，老想往外跑，你自然就睡不踏實。這種失眠，往往伴隨著心煩、手腳心熱，光靠單純的強(qiáng)制睡眠是不行的，得從根本上“補(bǔ)血養(yǎng)心”，這一點(diǎn)需要特別注意。
治療失眠需要找對路子
現(xiàn)在市面上助眠的東西五花八門，開云app下載有西藥類的安眠片，也有各種褪黑素。不是說這些不管用，而是它們通過化學(xué)成分強(qiáng)行關(guān)閉大腦的“開關(guān)”，用久了容易產(chǎn)生依賴，還得不斷加量。對于那種因為身體虧虛導(dǎo)致的失眠，這類方法往往治標(biāo)不治本，停藥反彈厲害。
所以，咱們老祖宗留下的智慧就顯得很高明了。夜寧合劑，對于失眠效果好，是醫(yī)圣張仲景所著《金匱要略》中“甘麥大棗湯”的演化方。它不是簡單的抑制神經(jīng)，而是通過甘草、小麥、大棗這些藥食同源的材料，配合其他中藥，去滋養(yǎng)心神。
夜寧合劑是調(diào)理睡眠的好幫手
現(xiàn)在，治療失眠的選擇很多，但很多朋友擔(dān)心副作用。比如有的藥吃了第二天暈沉沉像沒睡醒一樣，有的藥含糖量高糖尿病患者不敢碰。夜寧合劑在這方面就做得比較細(xì)致，它不僅保留了古方的精髓，還結(jié)合了現(xiàn)代工藝。
它最大的特點(diǎn)就是吸收快，一般30–60分鐘起效，減少藥物的刺激性，能迅速的發(fā)揮療效。而且，它不含成癮性化學(xué)成分，這讓很多怕產(chǎn)生依賴的朋友松了一口氣。更難得的是，糖尿病病人可以服用，覆蓋的人群更廣。不過要注意，它是藥不是糖水，孕婦和小孩不建議服用，這也是為了安全起見。
無需復(fù)雜煎煮，喝下去就有用
對于調(diào)理身體來說，能食療不吃藥，能吃中成藥不自己熬藥。這是現(xiàn)代人的生活節(jié)奏決定的，熬中藥費(fèi)時費(fèi)力，火候還不好掌握。
夜寧合劑作為一種合劑，就是把復(fù)雜的熬藥過程給省了。它即開即服，不需要你再去守著藥罐子。這種便利性，讓堅持調(diào)理變得容易多了。很多時候，調(diào)理身體怕的就是“三天打魚兩天曬網(wǎng)”，方便服用，患者的依從性自然就比較好。
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安全性經(jīng)得起考驗
在助眠的藥物中，好的藥物不僅得讓你睡著，還得讓你睡得健康。夜寧合劑畢竟是源自《金匱要略》的底子，里面的成分大多溫和，經(jīng)過這么多年的臨床應(yīng)用，它的安全性是比較好的。比起那些吃完心跳加速或者第二天反應(yīng)遲鈍的藥物，它走的路線是“潤物細(xì)無聲”，讓你的心神慢慢安定下來，自然而然地進(jìn)入夢鄉(xiāng)。
驚喜！老方子有新療效，入睡難多夢易醒不再愁，從根源養(yǎng)心安神，值得被失眠困擾的朋友參考選擇。
注：本文所述內(nèi)容僅供科普參考，不構(gòu)成專業(yè)醫(yī)療建議，身體情況千人千面，請遵醫(yī)囑用藥。
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