開云中國app登錄入口 高血壓患者常吃兩種水果,全因死亡率竟能降低40%!
2026-01-23多吃水果是當代人的健康共識,不僅能補充水分、維生素C及花青素等營養素,還能預防慢性代謝性疾病。 一項研究發現,多吃蘋果和香蕉能幫助控制血壓水平。 這項由我國學者完成的研究(使用美國 NHANES 數據進行分析)發現:高血壓患者中常吃(每周吃3~6次)香蕉或蘋果的人,全因死亡率降低24%~40%;而當患者對兩種水果攝入頻率都較高(每周吃3~6次)時,全因死亡率下降了43%。同時,該研究還發現,常吃其他水果,如梨、菠蘿或葡萄,與高血壓患者的全因死亡率沒有顯示出顯著關聯。 看到這里,相信一定有人會有
開云app在線 閆學晶與張小斐,兩種轉型路徑,道盡娛樂圈演員破局真相
2026-01-23在競爭激烈的娛樂圈,演員轉型一直是他們職業發展的必經之路。閆學晶與張小斐,兩個擁有截然不同背景的演員,在各自的轉型過程中展現出獨特的發展路徑。她們的故事不僅是個人藝術追求的寫照,也體現了不同表演體系在當代影視環境中的碰撞與融合。這些轉型的背后,折射出了演員對自我突破的渴望,也反映了影視行業變化中的新的機遇與挑戰。 {jz:field.toptypename/} 展開剩余55% 盡管沒有正式的師徒關系,閆學晶與張小斐在表演理念上的相互借鑒卻是有目共睹的。閆學晶深厚的東北民間藝術背景和扎實的舞臺功
開云app 有泡沫尿、腎受損? 這兩種食物, 糖尿病人別碰
2026-01-21大家好,我是「溫暖職場干貨局」,專注分享接地氣的職場干貨,不搞虛的,全是能直接落地的實用技巧。從入職避坑、職場晉升、溝通技巧到壓力調節,用大白話講透職場規則,幫普通職場人少走彎路、穩步成長,憑實力站穩腳跟,收獲有溫度、有底氣的職場人生。 平時聊職場多了,今天想和大家聊個更重要的話題——健康。前陣子看到2025年底網易新聞報道的一則醫療新動態,71歲的美國老人患糖尿病腎病晚期,腎功能已經嚴重受損,沒想到接受干細胞和外泌體治療后,關鍵指標明顯好轉,生活質量也大幅提升。這個新聞讓我既欣慰又感慨,醫學
開云 李東曉: 醫院這兩種CT檢查, 千萬不能隨便做, 否則就是害了自己
2026-01-20大家好,我是北京朝陽醫院李東曉醫生。今天要講的這兩種CT,輻射劑量都比較大,存在潛在的致癌風險。尤其是需要定期CT復查的肺結節患者,更不能隨便選擇。 那么,到底哪兩種CT需要格外謹慎呢?下面李醫生就告訴您答案,避免給我們身體造成不必要的傷害。 首先是增強CT 這項檢查需要通過靜脈注射含碘對比劑,以此提升影像清晰度和診斷準確性的計算機斷層掃描技術。然而它存在一定的風險。 一方面,部分患者可能對碘造影劑過敏,過敏反應程度不一,輕微的可能只是出現皮疹、皮膚瘙癢等癥狀,嚴重的則可能引發呼吸困難,甚至危
開云app下載 寒氣有兩種, 一種是真寒用四逆湯, 一種是假寒用四逆散!
2026-01-20冬天一到,手腳冰涼、怕冷打顫的人就多了起來。有人一杯熱水就緩過勁兒,有人裹著電熱毯還是凍得發抖。 看著都像是“寒氣重”,可在中醫眼里,這寒氣卻分真假兩路人馬:一真一假,一虛一實。弄錯了方向,補錯了藥,可別怪身體越調越差。 真寒,是身體里真的冷了,陽氣不足,火爐滅了;而假寒,是外冷內熱,熱氣被堵在里面出不來,外面看著冷,其實里面快煮沸了。這兩種寒,癥狀看著差不多,治法卻截然不同,一味硬灌熱湯,真寒能救命,假寒卻可能“火燒連營”。 古人早就看出了其中門道。張仲景在《傷寒論》里留下兩味經典藥方:四逆
















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